Die Tai Chi Form ist fast vergessen, einfach nur mal etwas auffrischen?

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die früher einmal – sei es hier bei der KVHS oder andernorts – die „Form“ erlernt haben, die im Li-Stil tradiert wurde. Ob Elternschaft, Krankheit, beruflichen Veränderungen, terminliche Engpässe, Corona oder was auch immer – es gibt viele Gründe, warum man damit aufgehört hat. Aber eigentlich haben Sie gute Erinnerungen daran. Vielleicht würden Sie gerne zu Hause etwas üben, haben aber vermeintlich alles vergessen? Oder vielleicht üben Sie sogar zu Hause, was Sie von den 50 Bewegungen noch behalten haben, und möchten einfach nur wissen, ob es „richtig“ ist? Ohne Ambitionen gleich wieder in einen laufenden Kurs einzusteigen?

Holen Sie mit etwas Gelassenheit und Spaß am Nicht-Wissen unter Anleitung des Tai Chi Lehrers Horst Hecker Stände wie Drache, Ente, Bär und Reiter und Sequenzen wie „Die Schöne Frau beim Weben“ oder „Den Tiger verjagen“ wieder aus der Mottenkiste des Gedächtnisses heraus. Prinzipien wie die innere Aufrichtung, Öffnung der Gelenke und das geschmeidige Fließen der Bewegungen aus der Erinnerung ins Üben und Spüren zurückholen! In der Gruppe sind unterschiedliche Erfahrungsstände, Lerngeschwindigkeiten und das ungute Gefühl, es „eigentlich“ doch mal gewußt zu haben, kein Problem.

Üblicherweise werden einige Dinge in der gesamten Gruppe gemeinsam geübt und je nach Situation und Wunsch der Teilnehmer auch Kleingruppen angeleitet und geübt. Z.B. könnte es eine Gruppe geben, die sich an der „kleinen“ Form versucht, und eine Gruppe, die ein paar Bewegungen der „großen Form“ (50 und folgende) wieder auffrischen möchte.